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全人類ごまかしはきかない

睡眠、運動、食事は自分以外のひとが
自分の代わりにしてくれる
ということはありません


そして睡眠、運動、食事は
ひとにとって重要なものであり、
ごまかしのきかないものでもあるので、


それぞれの質や取り組み方を
最大限楽しく、快適に味わい
ながら取り組みたいものです。





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プロフィール

なわさと

Author:なわさと
埼玉県、所沢市在住の整体師です。

億を稼ぐ起業家も実践している身体と脳を飛躍的に進化することの出来る、

健康についての原理原則を語ります。

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なわさとの心身健康
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